Gesund durch bewegte Zeiten

Diese Gelegenheit möchten wir nutzen, um Ihnen von Herzen Danke zu sagen: für Ihre Treue, Ihr Vertrauen und Ihre Verbundenheit mit unserer Betriebskrankenkasse. Wir sehen dies als Ansporn, auch künftig verantwortungsvoll zu handeln, transparent zu informieren und uns mit voller Kraft für Ihre Gesundheit einzusetzen.

Denn gerade dann, wenn sich vieles im Wandel befindet, zeigt sich, wie wichtig verlässliche Begleitung im Alltag ist. Trotz des neuen Schwungs im Frühjahr bleibt dieser für viele dicht getaktet: Arbeit, Familie, Termine – und zwischendurch der Wunsch, gut für sich selbst zu sorgen. Gesundheit entsteht dabei nicht nur in Arztpraxen oder im Krankenhaus, sondern vor allem im täglichen Leben: in kleinen Entscheidungen, in Routinen und in den Momenten, in denen Erschöpfung, Stress oder Sorgen spürbar werden.

Gerade deshalb rücken Vorsorge, Bewegung, Ernährung und mentale Stärke mehr und mehr in den Fokus. Nicht als Projekt, das perfekt gelingen muss, sondern als Haltung: Schritt für Schritt, passend zum eigenen Leben. Oft sind es die einfachen Dinge, die langfristig tragen – ein bisschen mehr Schlaf, mehr Bewegung im Alltag, bewusste Pausen, ein verlässlicher Rhythmus. Gesundheitskompetenz bedeutet dabei auch, Informationen einordnen zu können und zu wissen, welche Unterstützung es gibt.

Gleichzeitig schreitet die Digitalisierung voran. Digitale Angebote können Wege vereinfachen, etwa die elektronische Patientenakte. Seit 2025 gibt es sie für Versicherte automatisch als digitales Ablagefach für Befunde und Arztbriefe. Seit Oktober 2025 stellen Praxen und andere Leistungserbringende relevante Unterlagen dort ein, sofern Versicherte nicht widersprechen. Sie behalten dabei die Kontrolle über Zugriffe und Inhalte. Und weil digital das persönliche Gespräch nicht ersetzt, sehen wir hier unsere Aufgabe: Wir begleiten Sie, ordnen ein und helfen Ihnen, den Überblick zu behalten.

In dieser Ausgabe finden Sie aktuelle Informationen, die Vorstellung unseres Mitgliederbereichs und alle diesjährigen Webinare im Rahmen unserer Gesundheitskampagne „Achte auf Dich.“ Nutzen Sie unsere praktischen Impulse, um gesunde Routinen zu schaffen, so dass Gesundheit sich alltagstauglich anfühlt.

Wir wünschen Ihnen und Ihrer Familie ein Frühjahr voller Energie.

Herzlichst,

Ihr Ralf Feyrer