Der Darm ist unser Gesundheitszentrum

Hauptaufgabe des Darms ist die Verdauung der Nahrung, also ihre Aufspaltung in einzelne Nahrungsbestandteile. Eiweiße, Kohlenhydrate und Fette sowie Vitamine, Salze und Flüssigkeit gelangen anschließend über die Darmwand ins Blut. Über die Blutgefäße werden sie im Körper verteilt. 

Nerven in den Darmwänden können „erkennen“, was gut und was schlecht für den Körper ist. Verdorbenes oder Krankheitserreger werden nicht in den Kreislauf aufgenommen, sondern als Eindringlinge identifiziert, bekämpft und ausgeschieden. Fast 3/4 aller körpereigenen Abwehrzellen befinden sich im Darm und etwa 90 % aller Antikörper werden dort gebildet. Der Darm ist also ein ganz wesentlicher Teil unseres Immunsystems. 

Das natürliche Gleichgewicht stärken 

Zu unserer Gesundheit trägt auch das Mikrobiom im Darm bei, die sogenannte Darmflora. Milliarden von Darmbakterien unterstützen die Verdauung und beeinflussen den Stoffwechsel. Sie halten darüber hinaus schädliche Mikroorganismen davon ab, sich an den Darmwänden anzusiedeln und trainieren so beständig unser Immunsystem. 

Eine ausgewogene Ernährung, Bewegung im Alltag und Stressvermeidung – so lautet das einfache Rezept für einen intakten Darm. Ein gesunder Lebensstil unterstützt das natürliche Gleichgewicht, in dem sich ein gesundes Mikrobiom entfalten kann. Damit stärken Sie Ihr Immunsystem und beugen Entzündungen im Darm vor. 

Darmkrebs-Früherkennung kann Leben retten 

Darmkrebs gehört zu den häufigeren Krebserkrankungen. Er kann aus Wucherungen in der Darmschleimhaut, sogenannten Darmpolypen, entstehen. Glücklicherweise braucht dieser Prozess Jahre und nicht aus allen Polypen entwickelt sich auch Krebs. Die Darmkrebs-Früherkennung gibt Ihnen Sicherheit. Denn Darmkrebs lässt sich frühzeitig erkennen und sogar wirksam vorbeugen. 

Das Erkrankungsrisiko nimmt mit dem Alter zu. Deshalb haben alle gesetzlich Versicherten im Alter von 50 bis 75 Jahren Anspruch auf kostenlose Früherkennungs-Untersuchungen. Wer Beschwerden oder ein höheres Risiko aufgrund familiärer Vorbelastungen hat, kann die Untersuchungen auf ärztlichen Rat auch vor dem 50. Lebensjahr kostenfrei erhalten. 

Hauptsache aktiv werden 

Es gibt unterschiedliche Untersuchungen zur Darmkrebs-Früherkennung: der Stuhltest und die Darmspiegelung. Beim Stuhltest wird der Stuhl auf nicht sichtbare Blutspuren untersucht. Ein auffälliger Stuhltest kann auf eine Darmkrebserkrankung hinweisen. Die Ursachen werden anschließend abgeklärt. Bei einer Darmspiegelung können Ärzte Krebs oder seine Vorstufen relativ zuverlässig erkennen. Darmpolypen können direkt während der Darmspiegelung entfernt werden. 

• Den Stuhltest können Männer und Frauen zwischen 50 und 54 Jahren 1 x im Jahr und nach dem 55. Geburtstag alle 2 Jahre durchführen lassen – es sei denn, sie entscheiden sich für eine Darmspiegelung.
• Aufgrund eines höheren Darmkrebsrisikos können Männer die erste Darmspiegelung ab 50 Jahren machen lassen, die 2. folgt nach 10 Jahren.
• Frauen können ebenfalls 2 kostenlose Spiegelungen in Anspruch nehmen: die erste ab 55 Jahren, die 2. dann 10 Jahre später.

Egal, für welche Untersuchung Sie sich entscheiden, wichtig ist: Werden Sie aktiv! Ihrer Gesundheit zuliebe.

Alle Infos auf der Homepage der „Care Life“- Kampagne

Wenn Sie außerhalb der genannten Altersgrenzen oder der oben genannten Regelungen an einer Untersuchung zur Krebs-Früherkennung teilnehmen, können Sie im Rahmen unseres Gesundheitsprogramms bewusst gesund jährlich bis zu 75 € erhalten.