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Ich hab’s gecheckt

Aktiv werden für die eigene Gesundheit

Stoffwechselstörungen wie das Metabolische Syndrom gehören zu den häufigsten Ursachen für Herzinfarkt und Schlaganfall. Die Kampagne „Ich hab’s gecheckt“ zeigt auf, was wir aktiv für die eigene Gesundheit tun können, um einen gesunden Stoffwechselkreislauf zu unterstützen.

Besuchen Sie unsere Kampagnen-Website und werden Sie aktiv

Der Kreislauf des Lebens

Der menschliche Körper arbeitet unermüdlich. Tag und Nacht ist er damit beschäftigt, Sauerstoff ins Gehirn zu leiten, aufgenommene Nahrung zu verarbeiten und Nährstoffe im gesamten Körper zu verteilen. Grundlage für ein gutes Funktionieren aller Stoffwechselprozesse im Körper ist hierbei eine gesunde, aktive Lebensweise.

Erfahren Sie mehr über Stoffwechselprozesse in der Info-Broschüre

Das Metabolische Syndrom

Einseitige Ernährung, fehlende Bewegung und Entspannung als auch übermäßiger Genussmittelkonsum wirken sich negativ auf den Stoffwechselkreislauf im Körper aus – ein Metabolisches Syndrom kann sich entwickeln und gilt als häufigste Ursache für schwere Erkrankungen. Spätestens jetzt ist es Zeit, dem entgegen zu wirken und aktiv etwas für die Gesundheit zu tun.

Unterstützen Sie aktiv Ihren Stoffwechselkreislauf

Schon gecheckt?

Im Rahmen der Kampagne „Ich hab’s gecheckt“ haben Sie die Möglichkeit, einen Online-Check durchzuführen. Denn wer seine Werte kennt, kann darauf reagieren. Keine Sorge, Sie müssen nicht Ihr komplettes Leben von heute auf morgen umkrempeln. Fangen Sie stattdessen klein an: Schon winzige Veränderungen haben eine große Wirkung!

Machen Sie jetzt den Online-Check

Vier Bausteine für mehr Gesundheit

Gesund leben ist kein Hexenwerk. Mit etwas mehr Bewegung, bewusster und ausgewogener Ernährung, regelmäßigen Entspannungspausen als auch weniger Alkohol und völligem Verzicht auf Tabak können Sie Ihrem Körper und damit Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun. Ihr Stoffwechselkreislauf wird durch Berücksichtigung dieser vier Bausteine entscheidend entlastet und positiv beeinflusst. Schon mit kleinen Veränderungen können Sie viel erreichen!

Nutzen Sie unsere Tipps für ein gesundes Leben:

Leben Sie rundum gesund mit allen vier Bausteinen

Nützliche Tools

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Kontaktmöglichkeiten der BKK Groz-Beckert