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Gesundheitskampagnen

Bewusst leben – gesund bleiben

Sie möchten sich fit fühlen und das Leben sorgenfrei genießen? Sie haben es selbst in der Hand, denn Sie können Ihre Gesundheit zu einem großen Teil selbst beeinflussen. Ob für ein gesundes Herz, ein schmerzfreies Muskel- und Skelettsystem oder ein entspanntes Gefühl – wir geben Ihnen Anregungen und Unterstützung, damit Sie selbst aktiv werden können.

Leben Sie gesund

„Ich hab’s gecheckt“: für einen gesunden Stoffwechsel

Die Lebensweise beeinflusst die Stoffwechselprozesse im ganzen Körper. Mit „Ich hab’s gecheckt“ möchten wir dazu animieren, für die eigene Gesundheit aktiv zu werden und einen gesunden Stoffwechselkreislauf zu unterstützen.

Machen Sie den Check

Ihre Herzgesundheit – für uns eine „Herzenssache“

Als Ihr wichtigstes Lebensorgan möchte Ihr Herz fürsorglich behandelt werden. Mit der Kampagne „Herzenssache“ zeigen wir Ihnen, was Ihr Herz begehrt, um höher schlagen zu können.

Leben Sie herzgesund

„Ich mach mich stark“: für ein starkes Muskel-Skelett-System

Muskeln und Knochen leisten täglich Schwerstarbeit. Damit das ohne Schmerzen und Einschränkungen abläuft, sollten Sie Ihr Muskel- und Skelettsystem gezielt stärken. Wir helfen Ihnen, effektive Kräftigungs- und Dehnübungen ganz einfach in Ihren Alltag zu integrieren.

Machen Sie sich stark

„Zeit für mich“: Im Einklang mit sich selbst

Auszeit ist Qualitätszeit. Wie Sie sich optimal entspannen und neue Kraft für den stressigen Alltag tanken, erfahren Sie in Theorie und Praxis bei „Zeit für mich“.

Finden Sie Ihre Ruhe-Insel

Nützliche Tools

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Prämienrechner

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Facharztsuche

Kontaktmöglichkeiten der BKK Groz-Beckert